Preporučeni dnevni unos voća i povrća

U svom tekstu pod nazivom „Svakog dana obojim svoj tanjir sa pet porcija voća i povrća“, dr.sc.Tena Niseteo, dipl.ing.preh.teh. iznela je niz konkretnih saveta i preporuka koje vas pozivamo da pročitate. Pravilna ishrana i redovna fizička aktivnost su dragoceni čuvari zdravlja i dobre forme. U planiranju uravnotežene ishrane važnu ulogu imaju voće i povrće, zbog čega nutricionisti širom sveta pokreću razne inicijative u cilju povećanja dnevne