Deset namirnica koje će oporaviti jetru od loših navika
N1 Info 02.12.2017 | N1 Zagreb
Jetra je posebno važan organ u ljudskom telu. Ona čisti krv od otrova, razgrađuje hormone i održava stalni nivo glukoze u krvi. Zato vam predstavljamo listu namirnica koje provereno čiste najveću žlezdu ljudskog tela od hemijskih zagađivača, poput teških lekova, alkohola i masne hrane.
Ovaj "prirodni antibiotik" prepun je sumpora koji podstiče rad enzima jetre i tako pomaže telu da izluči otrove. Beli luk takođe ima dosta alicina i selena – dva prirodna čistača jetre. Limun, limeta i grejpfrut izvrsni su saveznici u procesu čišćenja jetre. Oni sadrže visoke doze vitamina C koji stimuliše rad jetre. Slobodno posegnite i za domaćim kupusom jer je ova zeljasta namirnica odličan čistač jetre. Bezbrižno uživajte u ovoj namirnici –
