Perite sudove — zdravo je
Sputnik 04.12.2017
Svakodnevne lake fizičke vežbe, koje uključuju trčanje i pranje posuđa, zajedno sa drugim kućnim obavezama, pozitivno utiču na dužinu životnog veka, tvrdi se u radu američkih lekara koji je objavljen u časopisu Američkog gerijatrijskog društva.
U istraživanju je učestvovalo 6.000 žena starosti od 65 do 99 godina. Naučnici su pratili njihovu svakodnevnu fizičku aktivnost pomoću fitnes sistema za praćenje i njihovo zdravstveno stanje tokom tri godine. Prema dobijenim rezultatima, stopa smrtnosti onih žena koje su bile fizički aktivne najmanje 30 minuta dnevno bila je 12 odsto niža nego kod onih koje vode uglavnom neaktivan način života. Povećanje svakodnevnog opterećenja do jednog sata
