Ukusno i zdravo: Jedite badem i čokoladu svaki dan i smanjiće vam se holesterol!
Kurir 08.12.2017
Badem i i čokolada, konzumirani odvojeno, već su bili uključeni u istraživanja povezana sa nižim šećerom u krvi, nižim pritiskom i holesterolom, a to su faktori rizika za bolesti srca. Za potrebe ovog istraživanja naučnicu su merili nivo hoesterola kod 31 odrasle osobe između 30 i 70 godina. Tiokom prve četiri nedelje istraživanja, svi su bili na standardnoj američkoj ishrani i svakodnevno su dodatno jeli otprilike trećinu badema. U sledeće
