Nova godina je pred nama: Evo kako da se lepo provedete, a da sutradan ne budete mamurni!

Praznične žurke su u punom jeku, ali za njih, kao i za sve drugo, potrebna je dobra kondicija. Božićni i novogodišnji praznici nose sa sobom žurke i poslovne proslave, pa je bitno da ih dočekate ne samo u dobrom raspoloženju već i u punoj snazi. Iako je to period kada jedete dosta hrane i kolača, dodatnu kilažu i umor možete ublažiti ako se pridržavate sledećih saveta. 1. Kratki popodnevni odmori Čovek najviše oseća glad ako se nije dobro