Sedam saveta kako da sačuvate zdravlje bubrega
Večernje novosti 19.12.2017 | Du. K.
Vrlo jednostavnim promenama životnih navika mogu da se spreče oboljenja koja oštećuju bubrege. Treba unositi dovoljno vode, jesti zdravu hranu, redovno vežbati, ostaviti cigarete...
SVI koji pate od hipertenzije, dijabetesa ili u porodici imaju slučajeve otkazivanja bubrega, u povećanom su riziku od pojave bubrežnih bolesti. To, međutim, nisu jedine ugrožene katerogije, jer nefrološka oboljenja mogu da se razviju kod svakog, pa je zato važno da vodite računa o zdravlju bubrega. Postoji mnogo jednostavnih načina da pomognete bubrezima da rade kako treba i da ostanu što zdraviji. 1. Unosite dovoljno vode, ali ne preterujte,
