Kako se ne prejesti tokom praznika?
N1 Info 24.12.2017 | N1 Info
Moguće je uživati u prazničnoj trpezi bez štetnih posledica. Uoči Nove godine, s jako puno kalorične hrane i alkohola, svako pokušava da smisli strategiju kako da se ipak ne prevari previše.
To zapravo nije teško ako ćete biti samo malo disciplinovani i nećete staviti u usta baš sve što vam se nađe pod rukom. Pomoći će i dobra priprema pred praznike, s pojačanim treninzima kojima ćete uspeti bar malo ublažiti naknadnu štetu, a možete poslušati i savete iz iskustva. O njima je pisala Đina Florio, koja se svojih saveta drži već godinama i zbog njih nema brige oko prazničnog prejedanja. A svejedno uživa u hrani tih dana. Ovo su njeni
