У току су преједања, спречите стомачне проблеме
Вести онлине 02.01.2018 | Вестионлине, Прва рс
Сезона слава је у јеку, а предстоји и Нова година. Нутрициониста Јасна Вујичић саветује како најлакше да "прегрмите" овај период и избегнете стомачне тегобе.
Да би систем за варање могао да одговори на изазове у овом периоду, важно је да пијете доста течности, да избегавате да једете и пробате све, већ само оно што волите. Тако ћете смањити број јела која ће бити на вашем менију, а и број калорија. Пошто је исхрана на свечаним трпезама пребогата месом и угљеним хидратима важно је се атак на систем за варење што успешниеј избегне. "Исхрана богата месом и угљеним хидратима има за последицу
