Recept za sreću: Masku za disanje stavite prvo sebi
Nedeljnik 03.01.2018
Teško je biti srećan u teškim vremenima. Eksperti znaju da je sreća povezana tesno sa time koliko se dobro oporavljamo posle teških trenutaka i zato su posvetili sva istraživanja da shvate zašto se neki bolje i brže oporave, a neki zaglave u depresiji i anksioznosti. I znaju kako da budemo bolji u tome. Nova istraživanja kažu da možemo da utreniramo mozak da bolje podnosi teška vremena. Istrajnost ili otpornost na nevolje je veština, tačnije set veština, ne samo da se prođe kroz teška vremena nego i da
Tuširajući se tokom jutra, tih nekoliko minuta ukoliko ste se razbudili, ili kasnije tokom doručka i kafe razmišljaćete o poslu, o sastanku koji sledi, o ispitu, o susretu sa nekim, već dugo iščekivanom; preletećete dnevni raspored o tome šta vas čeka. U jednom trenutku ćete to svakako učiniti. Možda je raspored toliko gust da treba ugurati sve u njega. Sve osim trenutka "biti srećan". Sve što imamo napravljeno je da nas učini, između ostalog, i
