Već osam godina: Proglašena najbolja dijeta na svetu!

DASH dijeta osmi je put zaredom proglašena kao najbolja dijeta na svetu prema stručnjacima američkog Nacionalnog instituta za zdravstvo, a odmah iza nje na listi je mediteranska dijeta. DASH dijeta nastala je kao projekat istraživača koji su osnovali Nacionalni institut za istraživanja bolesti srca, pluća i krvi u SAD-u. Osnovna je ideja bila osmisliti dijetu koja će sprečavati rast pritiska, ali se pokazalo i da odlično eliminiše loš