Pravo i pogrešno vreme za merenje telesne težine

Kada ste na dijeti često stajete na vagu i pratite brojke koje pokazuje. Sigurno ste primetili da vaga pokazuje različitu težinu kada se merite u različito vreme, ali da biste imali pravu sliku o vašoj težini neophodno je da znate koje je pravo, a koje pogrešno vreme za merenje. Iako je uvreženo mišljenje da se naš metabolizam usporava zimi, nažalost to nije tačno. Skloni smo da se opustimo u vreme praznika i da ne pazimo šta jedemo i koliko