Zbog greške koju pravite svako veče ste umorni ujutro - čak i posle 8 sati sna
Telegraf 08.01.2018 | Telegraf.rs
Nekada ni osam sati sna nisu garancija da ćete bi orni za sve kada se probudite
Iako bi trebalo da posle osam sati spavanja iskačete iz kreveta čili i odmorni, spremni da se suočite sa dnevnim obavezama, to se ne dešava iz jednog prostog razloga. Za najpreciznije merenje stanite na vagu baš u ovo određeno vreme Ekspert za spavanje otkriva zašto je to tako i zašto tako dug odmor nije dovoljan. Krivac je jedna mala greška koju pravimo. -Mnogi ljudi ne znaju da vreme u koje ustaju ujutru utiče mnogo na vreme kada će uveće moći
