Kako da smršate dok dojite bebu
Mondo 12.01.2018 | mondo.rs
Moguće je izgubiti višak kilograma čak i tokom perioda dojenja bebe, a mi vam nudimo malu pomoć u vezi sa tim.
Foto: Guliver/Getty Images/Thinkstock Postoji mnogo zabluda o mršavljenju i dojenju. Jedni veruju da će višak kilograma magično nestati ako dojite, dok druga misle da je baš tada najteže vratiti telo u stanje pre porođaja. Nijedno ni drugo nije u potpunosti tačno. Dojenje samo po sebi sagoreva dosta kalorija, tačnije 850. Ali gubitak na kilaži tokom dojenja je redak jer dojenje čini majke gladnijim nego inače. Gladne i umorne, novopečene mame
