Kako da oterate zimsku depresiju
Mondo 13.01.2018 | mondo.rs
Zimi smo, zbog manje sunca, depresivniji nego inače. Evo nekih stvari koje mogu da vam poprave raspoloženje.
Sudeći prema studiji u kojoj je učestvovalo 150.000 ljudi, žene sezonska depresija pogađa mnogo više nego muškarce. One se zato zimi često osećaju umorno, pod stresom i gube interesovanje za stvari koje ih inače zanimaju. Istraživači sa Univerziteta u Glazgovu veruju da je ženski mozak osetljiviji na hladnoću i tamu zbog povećane proizvodnje hormona stresa, kortizola, te da su zbog toga dame sklonije zimskoj depresiji. Srećom, postoji nekoliko
