Trikovi za manji apetit u kuhinji
Radio 021 14.01.2018 | Super žena
Kuhinja je jedna od najvažnijih prostorija u kući. Ako ste na dijeti, ulazak u kuhinju može biti pravo iskušenje.
Staklene posudice sa slatkišima oblepite "Daleko od očiju, daleko od srca" je najtačnija izreka u ovom slučaju. Nedavno istraživanje je pokazalo da ljudi pojedu duplo više čokolade iz staklenih posudica nego iz onih u boji. Zato one staklene uklonite ili ih oblepite papirom u boji. Neka vaše posuđe bude u crvenoj boji Ali samo ako ćete kupiti crveno. Studija iz 2013. godine pronašla je da su učesnici jeli manje kada im je jelo bilo posluženo na
