Како да на послу останете здрави
Радио 021 15.01.2018 | Бета
Уколико ваш посао не укључује доста физичке активности, тешко је да стално будете здрави.
Проблем постаје компликованији уколико радите за компјутером, јер сте тада приморани да седите сатима у истом положају и гледате у монитор. Међутим, постоје једноставни начини помоћу којих можете пазити на своје здравље током радног времена... Правите мале паузе Уколико ваш посао подразумева то да морате да седите сатима, обавезно правите мале паузе како бисте се размрдали. Можете да прошетате до тоалета или кафетерије. Пазите шта и колико
