Трик који ће вам помоћи да брже заспите
Мондо 18.01.2018 | мондо.рс
Ако имате проблема са спавањем, спремите блокчић и оловку...
Фото: Гуливер/Гетти имагес, Тхинкстоцк Знате и сами да није увек једноставно обезбедити себи оптималан број сати сна. У данашње време, то је постало прилично компликовано, кад боље размислите. Ако сте ноћна птица, убија вас радно време од 9 до 5, ако није то проблем, једе вас стрес који вам не да да се опустите довољно да можете да заспите... Проклетство савремене цивилизације: оних препоручених седам сати сна много чешће је пет сати... или
