Kombinovanjem ovih namirnica učinićete čudo za svoj organizam!
Vesti online 19.01.2018 | Vestionline
Brokoli i paradajz – kada se kombinuju, izgleda da imaju impresivnu moć u borbi protiv raka. Naučnici su u studiji 2007. otkrili da ishrana koje sadrži 10% paradajza i 10% brokolija uzrokuje pad težine tumora prostate za 52%.
Beli luk i losos – takođe mogu smanjiti rizik od srčanih bolesti. Studija iz 1997. godine u American Journal of Nutrition testirala je efekte na muškarce sa visokim holesterolom i ukupni nivo holesterola i nivo LDL-a smanjili su se za 12,2% i za 9,5% Kelj i bademi – kelj je pun vitamina E, koji pomaže našem imunitetu i štiti od raka i bolesti srca. Topljiv je u masnoćama, pa vam je potreban hranjivi izvor masnoća da bi se povećala apsorpcija.
