5 начина за активнији дан на послу

Начин живота који нам намеће убрзани темпо, у времену у којем живимо, уопште не прија нашем организму. Већина људи проведе око 12 сати дневно у седећем положају, било да су на послу, код куће у ауту или у градском превозу. Велики број часова, у току дана, смо физички неактивни, што се после извесног времена може негативно одразити на наше здравље. Када мало боље сагледамо листу наших активности, или боље рећи неактивности, схватићемо да