Ако желиш лепше снове спавај овако!

Мада је хладно и свако би најрадије да се ушушка у топлу пиџаму пред спавање, студије кажу да је сан без одец́е права ствар. Научници тврде да ц́емо без одец́е имати бољи сан, јер се тако спушта телесна температура, што подстиче дубљи сан. А тако се истински одмарамо и регенеришемо. Фото: Профимедиа Поред тога, то скида вишак килограма, јер хладније окружење током ноц́и сагорева лоше масти, будуц́и да се тело загрева и тако троши ове масти