U trudnoći 300 kalorija više
Večernje novosti 21.01.2018 | V. N.
Umerenost i izbalansiranost su ključne u ishrani žena koje čekaju bebu
ISHRANA u trudnoći je od posebne važnosti kako za buduću majku, tako i za dete. Prema rečima stručnjaka, u trudnoći je ženi potrebno svega 300 kalorija više od uobičajene norme da bi se beba rodila zdrava i snažna. Dnevni unos hrane potrebno je rasporediti u više manjih obroka, jer se na taj način hranljive materije najbolje raspoređuju. Umerenost i izbalansiranost su ključne reči kada je u pitanju ishrana trudnice. To znači da "jesti za dvoje"
