Top tri saveta za brzo sagorevanje masti
Mondo 24.01.2018 | mondo.rs
Fitnes trener Džo Viks podelio je tri saveta koja svakome mogu da pomognu da smrša.
Džo Viks je nedavno objavio svoju petu knjigu, ima oko dva miliona pratilaca na Instagramu i toliko je popularan da ga na ulici svakodnevno zaustavljaju kako bi se fotografisali sa njim. On je podelio svoja top tri saveta za koja tvrdi da mogu svakome da pomognu sa smrša. Postavite jasne fitnes ciljeve Postavite cilj - ne samo fizički, već cilj koji se tiče performansi. Za većinu ljudi nije dovoljno da postavi cilj poput "smršati do letovanja",
