8 савета за функционални тренинг: Како да ваше тело постане спортска машина! (фото)
Телеграф 24.01.2018 | Телеграф.рс
Класични тренинзи у теретани су изашли из моде, ставите ваше тело у много јачи ниво рада
Функционални тренинг широм света привлачи пажњу, али и даље постоје бројне недоумице шта он заправо представља. Тренинг са теговима и класичним кардио справама одменио је светски тренд високо интензивних, индивидуално прилагођених функционалних тренинга. Велике тракторске и камионске гуме, масивни ланци и конопци постали су неопходни реквизити "тренинга 21. века", како многи другачије називају функционалне тренинге. Реч је о тренинзима који
