Kako da se razbudite bez "doze" kofeina
Mondo 25.01.2018 | mondo.rs
Ako ne volite kafu, ili ste svesni da bi trebalo da smanjite količinu kafe koju popijete u toku dana, sledeći put kad oči ne budete mogli da otvorite možete da isprobate neki od ovih trikova. Naučno je dokazano da "rade".
Čak i posle čitave noći dobrog, zdravog sna, ustajanje i razbuđivanje ume da bude problem. Ali, ako biste da uradite nešto dobro za svoje zdravlje, ne bi bilo loše da poneku kafu i preskočite. Ovi trikovi trebalo bi da vam pomognu da "pregurate dan", održe vam nivo energije i razbude vas bez (suviše) kofeina. IFLScience donosi nekoliko naučno dokazanih metoda koje će vas "razdrmati". Istegnite se Lezite na leđa, a šake stavite ispod zadnjice.
