Zašto smo tužni u januaru
Novi magazin 25.01.2018 | Novosti
Prvi mesec u godini može čak i najveselije među nama da baci u depresiju, pa mnogi ovih dana "uživaju" uz Balaševićeve stihove "ne volim januar".
Slobodni dani su iza nas, novi odmor nije na pomolu, osećamo se tromo zbog ogromnih količina hrane i pića koje smo uneli u sebe. Da biste pobedili loše raspoloženje, umesto da potiskujete osećanja, priznajte sebi razloge zbog kojih ste tužni. Istovremeno, prisetite se svih lepih stvari u životu na kojima bi trebalo da budete zahvalni. Probajte pravilo od 4 minuta koje nalaže da budete najbolja verzija sebe prvih 4 minuta kad se probudite,
