Спремајте кућу и смањите стрес

Схаре Рад у башти, прање и чишћење по кући смањује стрес и ризик од смрти, истиче се у најновијим истраживањима. У извештају Универзитета МцМастер у Канади наводи се да чишћење куће пет пута недељно само пола сата смањује ризик од смрти за 28 посто и ризик од срчаних болести за 20 посто. Што више радите, то је боље за ваше здравље. Уколико сте активни 750 минута недељно, смањујете шансу од преране смрти за 40 посто. У истраживању је