Ових 9 намирница никако не смете да једете сирове
Вести онлине 27.01.2018 | Вестионлине
Не може се сва храна јести сирова, а ових девет намирница могу изазвати велике пробавне сметње, па чак изазвати алергијске реакције и тровање. Увек их треба правилно термички обрадити.
1. Кромпир "Сирови крумпир може изазвати надутост и непожељне пробавне сметње, зато што садржи скроб који се не може сцарити", објаснила је докторка Лиза Дејвис, нутрициониса. Ако кромпир дуже време стоји на влажном и топлом месту, може позеленити и произвести отров соланин. У случају да се на кромпиру виде зелене тачкице, није га добро јести. "Соланин се може наћи испод клице, не садржи га он увек. После неког времена може се појавити тај
