Postoji 5 vrsta umora - a samo jedna može da se izbegne spavanjem

Nekad smo svesni razloga zašto smo umorni jer smo na primer lumpovali celu noć, ali umor ne mora da bude samo posledica nedostatka sna. Zbog greške koju pravite svako veče ste umorni ujutro - čak i posle 8 sati sna Sigurno vam se desilo da ste odmah po ustajanju poželeli da se vratite u krevet i nastavite da spavate, ali poslovni dan je pred vama pa je to nemoguće. Ovaj osećaj je najgori na svetu. Međutim, nije samo nedostatak sna krivac za