Jedno od najčešćih oboljenja može da se spreči, evo i kako!

Proširene vene su veoma često oboljenje, ali stručnjaci kažu da njihov nastanak može da se uspori ukoliko se životne navike bar malo promene. Ovo su njihovi saveti: - Više hodajte, a što manje stojte. Kad god možete da sednete ili legnete, obavezno podignite noge. Izbegavajte tesnu obuću i čarape koje blokiraju protok krvi prema srcu. Svako tuširanje nogu završite sa hladnom vodom i masiranjem prema srcu. Pre spavanja ili odmaranja u toku dana