Naučnici se kunu u ovu namirnicu: Najefikasnije topi salo sa stomaka
Vesti online 29.01.2018 | Vestionline, b92.net
Sudeći prema najnovijem istraživanju, objavljenom u magazinu "Journal of the American Heart Association", samo 30 grama badema dnevno umesto neke druge užine, bogate ugljenim hidratima, dovoljno je da smanjite masne naslage u predelu stomaka.
U eksperimentu je učestvovalo 48 osoba koje su podeljene u dve grupe. Tokom šest nedelja svi su bili na istoj dijeti koja se razlikovala samo u jednom - jedna grupa za užinu imala je 30 grama nesoljenih sirovih badema (253 kalorije) dok je druga grupa dobijala mafine od banane sa puterom (273 kalorije). Posle dve nedelje pauze usledio je drugi deo eksperimenta - on je trajao još šest nedelja, s tim što su grupama sada dijete bile zamenjene.
