Како се ваш организам бори против дијете

Фото: Пиксабаи Научни докази су више него јасни и кажу да смањење калорија једноставно не доводи до дугурочног мршављења или предности по здравље. Претпостављамо да је већина оних који су држали дијету већ дошла до тог закључка. Па ипак, они и даље покушавају, постављају исте циљеве мршављења као и пре. Једини који ово не уважавају су они који никада нису били на дијети. Њима је посебно тешко да поверују у то јер није у складу са