Сазнајте како позе у спавању утичу на ваше здравље

Одмор током ноћи неопходан је како би наш организам могао да се регенерише и буде спреман за изазове које нас очекују наредног дана. Свако од нас преферира одређену позу за спавање па неко спава на леђима, неко на боку, а неко склупчан као беба, али оно што нисмо знали је да одређени здравствени проблеми могу да се излече позом у којој спавате. Научници са универзитета и физијатри открили су да се поједина стања као што је желудачни рефлукс,