Pizza za doručak je bolja od pahuljica

Share Industrijske pahuljice koje mnogi jedu za doručak misleći da su zdrava hrana su zapravo veoma loš izbor. Toliko loše, da je čak i pizza bolja hrana. Industrijski prerađene žitarice ili musli su daleko od zdravog doručka. Chelsey Amer, nutricionistkinja iz New Yorka, objašnjava da je “kriška pizze sadrži više masnoća, ali znatno manje šećera od većine pahuljica od žitarica. Dakle pizza neće podići šećer u krvi. Uz to nećete dobiti niti