Da li je omlet od belanaca bolji od običnog
Mondo 06.02.2018 | mondo.rs
Evo šta kažu stručnjaci, ima li smisla da izbacite žumanca iz "kombinacije".
Foto: Guliver/Getty images, Thinkstock Pre nego što su avokado i akai bobice ušli u modu među pobornicima zdrave ishrane, jedno vreme "hit" je bio omlet od belanaca. Ali, da li je prvi obrok u toku dana stvarno zdraviji ako žumanca izbacimo iz igre? Pa, ne baš... Dijetetičarka iz Australije Lindi Koen jedna je od mnogih stručnjaka koji ističi važnost korišćenja celovitih jaja u ishrani. Stvar je u tome što se većina korisnih nutrijenata koje
