Ovo su razlozi zbog kojih jabuku uvek treba da jedete sa korom

Poznato je da je jabuka i te kako zdrava, ali možda niste znali kakve prednosti nosi kora od ove voćke. Ovo su razlozi zašto nikako ne bi trebalo da bacate koru od jabuke: Postoji više vitamina u kori Jedna srednja jabuka, zajedno sa korom sadrži 8,4 miligrama vitamina C i vitamina A, a oguljene jabuke sadrže samo 6,4 miligrama vitamina C. Postoji više vlakana u kori Jabuka srednje veličine sadrži 4,4 grama vlakana. Ako bacite koru završiti ćete