Постоји пет типова масних наслага на телу: Ево како да их се решите
Нови магазин 09.02.2018 | Б92
Постоји мноштво начина и трикова како да достигнете жељену тежину и решите се сала на одређеним деловима тела. Међутим, ствар је индивидуална и оно што једној особи отклања сало, другој не делује. Свако се другачије гоји, па тако свако другачије и мршави.
Истраживање које се бавило анализом типа и облика тела, као и начина гојења, указује на шест различитих типова сала, у зависности од тога у ком делу тела се највише акумулира. Сало у горњем делу тела Нагомилава се уколико уносите више калорија него што их трошите, па је главни разлог зашто се оно ствара - преједање и неактивност. Како бисте га се решили, бавите се аеробиком, ходајте, трчите или пливајте минимум 30 минута сваког дана.
