Postoji pet tipova masnih naslaga na telu: Evo kako da ih se rešite
Novi magazin 09.02.2018 | B92
Postoji mnoštvo načina i trikova kako da dostignete željenu težinu i rešite se sala na određenim delovima tela. Međutim, stvar je individualna i ono što jednoj osobi otklanja salo, drugoj ne deluje. Svako se drugačije goji, pa tako svako drugačije i mršavi.
Istraživanje koje se bavilo analizom tipa i oblika tela, kao i načina gojenja, ukazuje na šest različitih tipova sala, u zavisnosti od toga u kom delu tela se najviše akumulira. Salo u gornjem delu tela Nagomilava se ukoliko unosite više kalorija nego što ih trošite, pa je glavni razlog zašto se ono stvara - prejedanje i neaktivnost. Kako biste ga se rešili, bavite se aerobikom, hodajte, trčite ili plivajte minimum 30 minuta svakog dana.
