Ne treba im aditiv: Ovih 5 namirnica su korisnije zamrznute, nego sveže

Stručnjaci za ishranu, smatraju da je zamrznuto povrće daleko hranljivije od svežeg, jer se bere na vrhuncu zrelosti, kada je njihova hranljiva vrednost na najvišem nivou. Zamrzavanjem hrane vrši se prirodan proces konzerviranja, tako da namiricama ne trebaju aditivi. Ovih 5 namirnica bi trebalo kupovati u zaleđenom stanju: Grašak Smrznuti grašak je jednostavan za pripremu i ne zahteva mnogo vremena, za razliku od svežeg. Šargarepa Sigurno ste