Идеалан доручак за мршављење: Бурито са јајима и поврћем
Лепота и здравље 11.02.2018
Уколико желите да изгубите вишак килограма, оброк коме треба да посветите највише пажње је доручак. Истраживање у коме је учествовало 80 жена показало је да обилнији доручак са више калорија не смета дијети. Заправо нам мало јачи доручак помаже да контролишемо жељу за храном у току дана. Испитанице су биле подељене у две групе. Прва група јела је висококалоричне доручке, средње калоричне ручкове и нискокалоричне вечере, док се друга група
