Otkriven ključ za gubljenje kilograma: Nije važno šta jedete već...
Novi magazin 13.02.2018 | B92
Sporije unošenje hrane je ključ gubitka kilograma, navodi se u novoj studiji.
U žurnalu BMJ Open objavljeno je istraživanje čiji rezultati pokazuju da su ljudi koji su jeli sporije imali 42 odsto manje šanse da budu gojazni, a ljudi koji su jeli „normalnom“ brzinom 29 odsto. U poređenju sa onima koji su brzo gutali hranu, „sporojedači“ su imali i uži struk za oko 0,21 do 0,41 cm. Do ovih saznanja istraživači su došli tako što su analizirali podatke osoba obolelih od dijabetesa u Japanu između 2008. i 2013. godine.
