Облик твог тела ће ти рећи шта никако не смеш да једеш

У зависности од облика тела- крушке, дечачке грађе, јабуке, обрнутог троугла или пешчаног сата, одређене намирнице се могу таложити на критичним зонама, избаците их. Пешчани сат Особе које имају фигуру у облику пешчаног сата имају узак струк и груди прате ширину бокова. Они не треба да једу намирнице које садрже висок проценат засићених масти и гликемијски индекс. Дечачка грађа Ако се ваше одликује широким рамена, тонираним рукама и нешто ужим