Биљка која има само једну "ману": Док једете спанаћ у вашим устима се дешава нешто необично

Спанаћ је изузетно здраво поврће и представља природни извор витамина, минерала и влакана. Богат је фитонутријентима, посебно бета-каротеном и лутеином, који га чине поврћем са доста антиоксиданаса који штите ћелије организма. Припада истој породици биљака као и цвекла, блитва, репа. Међутим, многи га избегавају због непријатног осећаја који изазива у устима, а поготово онај чудан осећај када језиком пређемо преко зуба. Делују суво, а уста као