Dobre bakterije u ljudskoj ishrani

Loše bakterije su svuda oko nas, ali i u nama. Pranje ruku, izbegavanje svakog rizičnog oblika ponašanja, nisu jedini način da se zaštitimo. Efikasan vid borbe je negovanje dobrih bakterija koje već imamo u sebi. Ne znate čime se to radi? Probioticima! Oni regulišu crevnu floru i time jačaju odbrambeni mehanizam našeg organizma. Zašto je važno da naša crevna flora bude tip-top? Zato što u crevima imamo mnogo više bakterija nego sopstvenih