Pet trikova koji će vam pomoći da zaspite

Foto: Guliver/Getty Images/Thinkstock Ako vas muči hiljadu stvari koje vam se motaju po glavi čim legnete da spavate, ako vas more brige i iz noći u noć budni ste do sitnih satim, lako je moguće da patite od stanja koje se zove anksioznost povezana sa spavanje, koja, nažalost postaje sve gora što manje spavate. Ali, evo nekoliko trikova koji će vam možda pomoći da prekinete taj začarani krug nespavanja i nerviranja zbog nespavanja. Najveći