Navika koja će vam pomoći da smanjite obim struka
Lepota i zdravlje 17.02.2018
Konstantno se mučite sa gubitkom kilograma, ali nešto nikako ne štima. Možda bi uvežbavanje jedne, krajnje jednostavne navike moglo da vam u tome pomogne! Naučnici su dokazali da su ljudi koji sporije jedu mršaviji i da im metabolizam bolje radi. Jedna studija koja je pratila ishranu oko 60 000 ljudi povezala je brzinu kojom ljudi jedu sa promenama u njihovoj telesnoj težini. Promena brzine kojom jedemo može dovesti do promene telesne težine,
