Плесом до здравља тела и духа

Познато је да физичка активност утиче на добро расположење, смањује хормоне стреса и спречава депресивно расположење. Једна од најранијих физичких активности, која је састав сваке културе, чак од древне цивилизације, а утиче на одржање добре форме и расположења је плес! Научници су доказали да плес смањује количину стреса и утиче на ваш имунитет. Не изненађује чињеница да је ово једна од најомиљенијих активности широм света. Плес