Navika od 10 sekundi koja topi kilograme
Vesti online 19.02.2018 | Vestionline, mondo.rs
Jedna mala svakodnevna navika, može mnogo da vam pomogne da ubrzate proces gubljenja viška kilograma.
Nekoliko odvojenih istraživanja pokazala su zanimljivo i veoma korisno saznanje - svakodnevno merenje sopstvene težine ubrzava proces mršavljenja. Važno je, kažu oni koji to rade, da se merite svakoga jutra, pre nego što se obučete, popijete kafu ili doručkujete. Ako tada primetite da imate nekoliko grama, ili čak kilogram više nego prethodnog jutra, znaćete da tog dana ne bi trebalo da jedete ništa što je uticalo na to da brojke budu veće.
