Спавање без одеће: Када видиш шта све решава, заборавићеш на пиџаму

Колико год да је хладно, и топла поџама би вам добродошла, стручњаци мисле мало другачије. Они сматрају да је сан без одец́е права ствар. Спавање без одец́е омогућава бољи сан, јер се тако спушта телесна температура, што подстиче дубљи сан. А то је начин да се истински одморите и регенеришете. Фото: Профимедиа Поред тога, ако овако спавате скидате вишак килограма, јер хладније окружење током ноц́и сагорева лоше масти. Тада се тело загрева