12 jutarnjih navika koje svi radimo pogrešno!
Lepota i zdravlje 19.02.2018
Ukoliko se ujutru osećate mrzovoljno, pospano, depresivno, stalno kasnite i ne želite da ustanete iz kreveta-ovo su mogući uzroci. Iskorenite ove pogrešne navike! Spuštanje roletne i zavesa Iako je primamljivo ostati u mirnoj i mračnoj sobi, pokušajte to izbegavati. Dnevno svetlo pomaže telu da se razbudi na prirodan način. Osim toga, bolje ćete spavati tokom noći i omogućiti telu da se lakše bori protiv infekcija i upala. Uz sunčevu svetlost
