5 jasnih znakova da treba da popijete čašu vode - odmah
Noizz 20.02.2018 | Noizz.rs
Svi znamo da treba da popijemo čašu vode kad smo žedni, ali žeđ nije jedini znak koji nam organizam šalje da nam je potrebna hidratacija.
Pre nego što krenete sa čitanjem, savetujemo vam da popijete čašu vode. Za svaki slučaj - ne može da škodi. Nije svaka glavobolja povezana sa manjkom vode - na primer, kod ljudi koji pate od pravih migrena, povećan unos tečnosti može da pogorša stanje. Međutim, ako generalno nsite skloni migrenama, obratite pažnju na unos vode ukoliko osetite glavobolju, posebno ako ste usred neke stresne situacije. Osim ukoliko vodu ne pijete 24 sata dnevno,
