Oprez: Ova vežba je uzrok najviše povreda
Mondo 22.02.2018 | mondo.rs
Budimo realni - koju god vežbu da radite, postoji šansa da se povredite. Ali, evo koja vežba je najčešće uzrok povreda.
Foto: MONDO/Dragana Todorović Ukoliko previše forsirate sebe na treningu, može doći do povrede i to nije ništa novo. Međutim, neke vežbe su malo rizičnije od drugih. Da bi utvrdili koja vežba i koja oprema je najrizičnija, sajt elipticalreviews.com sproveo je istraživanje. Analizirali su povrede nastale tokom treninga zbog kojih su ljudi morali u bolnicu. Ispostavilo se da najviše povreda nastaje na - traci za trčanje. Bez obzira na to da li
